健康スムージー

健康スムージー

氷ではなく人参氷を使うので、薄まりません

by はるよっちゃんさん
（2人分）
牛乳300cc
バナナ1本
人参1本
1
人参をミキサーにかけ、小分けにして凍らしておく
2
バナナの皮をむき、実を一口大に切っておく
3
ミキサーに牛乳と①と②を入れて撹拌する
4
グラスに入れて完成
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